2016年6月3日《千島日報》 

                                              （一）煙酒 

                                           酒少飲補身， 

                                           屢醉傷家庭！ 

                                           抽煙有害處， 

                                           煙酒宜管控。 

                                           不然難養生！ 

                                              （二）賭 

                                           愛賭害一生，

                                           屢赌毁家庭， 

                                           赌光好前途，

                                           嗜賭無善终！ 

                                              （三）色 

                                           縱欲必敗身， 

                                           亂交壞名聲！ 

                                           養生先節欲， 

                                           榜樣给子孫！ 

                                              （四）樂觀 

                                            樂觀可養生， 

                                            常懮怒傷身。 

                                            和氣看世事， 

                                            萬事到终空。 

 2016年5月29日